Stage d'escrime Côte d'Opale l'été 2018 
 au Fleuret et Épée , à la mer du Nord 
 8 au 12 juillet à Gravelines 
Pour les catégories M9 au M13 (2010-2006) ,débutants et confirmés
 
 
 
Au programme : 
Le matin : Jeux et fondamentaux à la plage, activité nautique.
L’Après-midi : Escrime – leçons collectives , travail technique et tactiques , assaut, matches à thème
En soirée : Détente et autres activités (bowling, roller, piscine, jeux d’intégration… ) 
 
Dates : 
Début de stage 8 juillet a 15H00 accueil 
Fin du stage 12 juillet a 11H30 
 
Lieu : Gravelines .
Graveline est située à la frontière du Nord et du Pas de Calais, au carrefour de l’Europe, et plus précisément au cœur de la côte d’Opale, en bordure de mer du Nord.
 
Au Sportica : ou la Régie Gravelinoise des Équipements de Sports et de Loisirs (RGESL) . 
C’est le plus grand complexe sportif au nord de Paris.Il est spécialisé dans les équipements de sports et de loisirs. Cet établissement s'étend sur 25 000 m² et propose différents services au sein du même site. 
 
Ce lieu comprend 
- un espace piscine avec toboggan de 90 m, pataugeoire, saunas…
- un espace rollers-skate
- un espace bowling
- un espace cinéma
- des salles où l'on peut pratiquer du tennis table, tennis, squash, arts martiaux...
- au cœur de l’établissement nous bénéficions d’une salle polyvalente pouvant accueillir près de 3500 personnes lors d’événements sportifs, de congrès ou de spectacles.
 
Hébergement 
D’une capacité de 20 chambres, le centre d’hébergement collectif vous accueille en toute simplicité. 
Les 55 lits sont répartis en chambres de 1-2-4 ou 5 lits, sur 2 étages comprenant chacun 2 blocs sanitaires.
 
La restauration : les petits déjeuners , les repas (midi et soir) sont pris à la cafétéria du Sportica.
 
Adresse : 
Boulevard de L'Europe 
59820 Gravelines 
www.sportica.fr
 
L’encadrement : 
 
Maître Piotr Kuzas - directeur du stage (B.E.E.S.1-escrime) fleuret/épée ,club : SAJB Dunkerque , CAC Calais
 
Maître Victor Canitrot - DEJEPS escrime  : fleuret ,  club :  3 armes Senlis - Picardie 
 
Rozenn Sorel  - CQP-escrime responsable épée club Académie Escrime  Lille Vauban 
 
Lidia Kuzas - BPJEPS sport collectifs club : USDK Dunkerque , US Gravelines 
 
 
Autres cadres diplômes
 
Inscriptions : 
 
Les dossiers d'inscription et renseignements sont téléchargeables et disponibles sur le site:
 
Tarifs : 299 € à l’inscription
 
Mode de paiement : Par chèque bancaire à l'ordre de PLK Stages (possibilité de régler en plusieurs chèques dont un encaissé immédiatement, les autres : chaque mois suivant) ou par virement.
 
Places limites 32 (environ 16 places par arme)
 
Date limite d'inscription : 30 avril 2018
 
Pour plus de renseignements , contacter : 
Maître Piotr Kuzas (SAJB Dunkerque , CAC Calais ) directeurs du stage au 06.01.97.97.75 ou par mail : plk-stages@sfr.fr
 
Autres informations : 
 
 
Les affaires d’escrime conseillées :
- 2 fleurets/épées  ;
- 2 fils de corps ;
- Masque avec bavette électrique, pantalon, veste, sous cuirasse  ;
- Veste électrique, si elle a été trop usée pendant la dernière saison, prendre une veste électrique de
rechange !!!!!!
- 3 paires de chaussettes d’escrime ;
- 1 paire de chaussures d’escrime (sport en salle) ;
- Trousse de réparation.
 
Les affaires de sport conseillées :
- 10 tee-shirts de sports ;
- 2 survêtements (veste et pantalon) ;
- 2 paires de chaussures de sport (footing, autres activités) ;
- Au moins 2 shorts ;
- 1 veste chaude ;
- 1 veste de pluie de type « K-Way » ;
- Chaussons ;
- Gourde ;
- Mini-trousse de soins (crémé solaire, bande de contention, petits pansements…).
Les affaires civiles conseillées :
- Sous-vêtements, linge ;
- Tenue de ville ;
- 2 serviettes ;
- Couvre-chef (casquette) ;
- Affaires de toilette.